Ein Paar Fotos vom Zweiten Maisprint in Sande gemacht: fotos.proek.de/radsport/radrennen/sande2011
Wer gedacht hat, es wäre nur eine kurzfristige Spinnerei hat sich getäuscht: Ich war vorletztes Wochenende wieder Eisenbahn Fotos machen und hier ist sie: Meine erste V100! (selbst fotografiert, gefahren wurde ich von einer schon desöfteren, ist aber lang, lang her…).
Weitere Bilder vom Ausflug zum Zementwerk bei Geseke, sowie einige Sichtungen der letzten Tage gibt’s in meiner etwas umgebauten Eisenbahn Galerie. An dieser Stelle auch nochmal Dank an Alex und Niels, die mir vor Ort den einen oder anderen Tip gegeben haben. Für zeitweilige Lacher (der anderen) war ich zuständig.
Ach ja, für die Radfahrer und Renner welche sich hin und wieder noch hierher verirren: Radfahren tue ich auch noch ab und zu, das Trainingsziel lautet jedenfalls momentan “Bräunung verstärken”:
Ob das mit dem Rennen fahren noch mal was wird? Schaun wir mal, aber den Stress und die Rumfahrerei am Wochenende vermisse ich z. Zt. überhaupt nicht. Vielleicht Heimrennen in Herbram, vielleicht Weser-Ems-Cup?
Es gibt im Album ein Paar neue Eisenbahn Fotos
Ach ja, Radgefahren bin ich auch ab und zu, ich glaube so 5-6 Mal in diesem Jahr. Und jetzt wo es gerade etwas wärmer geworden war kommt der Winter offensichtlich zurück…
Nachdem ich pünklich zu Sylvester wieder krank war und so aus dem geplanten Start in Herford nichts wurde ist für mich die Cross Saison 2009/2010 schon wieder Geschichte.
Dafür hab ich gestern mal was ganz anderes gemacht: Eisenbahnfotos:
Dank’ an Alex für Begleitung und zeigen der Fotostellen. Ich befürchte, das ist schon wieder so ein Hobby mit suchtpotential…
Tja, da war die Cross Saison so einigermaßen am laufen und ich wache morgens vor Syke auf und bin erkältet… zwar nur ein Paar Tage, aber danach war die Luft irgendwie raus und Temperaturen von -10°C wie sie am folgenden Wochenende waren sind auch nicht unbedingt mein Ding. Dann war auch schon Weihnachten und dazu passend hat nun Monika die Grippe. Wenn sie mich die nächsten Tage nicht doch noch ansteckt fahre ich aber auf jeden Fall am Donnerstag in Herford Sylvestercross.
Da hab ich doch ganz verschlafen hier einen Bericht über Lohne vom letzten Sonntag reinzustellen, genauso wie ich beim Rennen den Start verschlafen hatte. Also: Da sich weder Mitfahrer noch Betreuer eingefunden hatten, machte ich im Morgengrauen den lonely driver, dafür konnte ich während der Fahrt die Müdigkeit durch aufmunternde elektronische Musik in voller Lautstärke vertreiben. Dort angekommen machte sich aufgrund der dann fehlenden musikalischen Untermalung wieder die Müdigkeit breit (hatte irgendwie zuwenig und schlecht geschlafen) und ich erledigt die üblichen Vorbereitungen wie Nummer holen, Runde abfahren und Warmfahren eher unmotiviert. Die Runde etwas anspruchsvoller als die letzten Male, viel hoch und runter, eine lange, steile Laufpassage voller Wurzeln. Um 13:00 Uhr stand ich dann am Start bei meinem dritten Rennen in dieser der Saison, während andere sie andere anscheinend beendet hatten, denn ich es waren lediglich 23 andere Renner vor und neben mir dort.
Wie abzusehen verschlief ich auch den Start und fuhr die ersten Runden wie der Weihnachtsmann, nahm jede Wurzel und jede Möglichkeit die Ideallinie zu verfehlen mit. Dazu war ich zu faul gewesen Stollen unter die Schuhe zu schrauben, also rutschte ich gleich bei der ersten Laufpassage berghoch weg, und setzte mit dem linken Knie auf. Und wieder drei Mann vorbei. Nach zwei oder drei Runden kam dann mein derzeitiger Lieblingsrivale Hippie von hinten und ließ mich förmlich stehen, so daß ich überhaupt keine Lust mehr hatte. Nachdem ich noch etwas so dahergedümpelt bin, stand auch schon die erste überrundung durch der derzeitigen Seriensieger Sese an, der mir dann auch zeigte wie man die Abfahrt richtig fährt. Die kurze Zeit in seinem Kielwasser bewirkte ein kleines Wunder: Wie vom Blitz getroffen kam die Motivation und ich fuhr gefühlt doppelt so schnell wie vorher. Kurze Zeit später den schon außer Sichtweite gewesenen Hippie eingeholt, und noch drei andere Fahrer, die wohl zum Teil dachten sie wurden auch von mir überrundet. Am Ende auf Rang 16. und irgendwie doch ganz zufrieden…
Einige Fotos gibt’s bei Marco.
WEC und Landesmeisterschaft NRW in Rheine
Vorgestern dann die LVM in Rheine. Bei dem angesagten Wetter hatte ich schon übelste Schlammschlacht befürchtet, aber so schlimm war es dann doch nicht. Die LVM lockte dann doch noch einige an, s0 daß das Feld fast doppelt so groß wie letztes Mal war.
Diesmal waren mit Moni und Rob gleich zwei Betreuer und Fotografen dabei und der Start verlief auch entgegengesetzt zu letztem Mal: Beim einbiegen in den Wald war ich irgendwo zwischen Platz 10 und 15 und konnte sogar noch die Spitze sehen. Erwartungsgemäß konnte ich das Tempo dort nicht viel länger wie die erste Runde halten und verlor Platz um Platz um mich am Ende auf Rang 25 wiederzufinden. Naja, in der NRW Wertung immerhin Platz neun und somit top ten wie ich es mir vor dem Rennen erhofft hatte und der derzeitigen Form entsprechend. Vielleicht geht es in den verbleibenden fünf Wochen Cross-Saison ja noch etwas aufwärts? Und es gibt noch mehr Fotos von Monika.
Gestern bin ich mein zweites Crossrennen in dieser Saison beim Weser-Ems-Cup (WEC) in Herford gefahren. Der Gegensatz zu letztem Jahr hätte größer nicht sein können: Letztes Jahr wegen eines umgefallen LKWs auf der A33 erst fast den Start verpasst und dann im Rennen Matsch, Schnee, Regen und eine teilweise schmierseifenglatte Runde. Damals hab ich mir auch die heute noch sichtbare chique Narbe am linken Oberschenkel zugezogen als beim Absteigen das Rad einfach unter mir weggerutscht ist. Diesmal alles anders: Strahlender Sonnenschein und gefühlte 20°C, so daß mir schon beim Warmfahren fast zu warm wurde. Kleiner Wortwitz am Rande. Robert war auch vor Ort und hat einige, wie ich finde, sehr schöne Fotos gemacht.
Zum Rennen gibt’s eigentlich nichts besonderes zu berichten, halt wie immer eine Stunde Vollgas und die letzten zwei Runden Kniegas, ich mußte auch gestern wieder einen kleinen Zweikampf gewinnen, wenn es schon nicht für eine vordere Platzierung reicht. Auch sonst ist ein leichter Aufwärtstrend zu verzeichenen, diesmal bin ich nur fünftletzter geworden, in der Gesamtwertung bin ich schon auf Platz 32.
Heute gab’s zur Verarbeitung des Rennens und damit das Ziel, diese Saison beim WEC vielleicht doch nochmal in die top 10 zu fahren, so einigermaßen realistisch bleibt ein Paar Stunden Straßentraining.
Jetzt hab ich den Einstig in die Cross-Saison doch noch geschafft: Gestern beim Weser-Ems-Cup in Osnabrück. Um Punkt 13:00 Uhr (nicht mehr high-noon wie vor ein Paar Jahren) startete ich hinter 33 anderen Fahrern zu einer Stunde Rund um den Attersee. Ja genau, ein See, fast belgische Verhältnisse also, inklusive fahren auf der Wasserlinie am Sandstrand und nassen Füßen bei 9°C. Aber naß wurden wir ohnehin auch von oben und eine kleine Schlamm-Passage galt es auch zu bewältigen. Der Start aus der letzten Reihe verlief naturgemäß etwas gemütlicher und in den ersten Runden verspürte ich auch keinen großen Drang um jeden Preis Plätze gutzumachen, auch weil die Beine das sowieso nicht hergegeben hätten. Einige Runden lieferte ich mir dann einen Zweikampf mit einem Sportkameraden aus Bielefeld, den ich zuerst verloren glaubte und dann doch für mich entscheiden konnte
Die zweite Hälfte des Rennens bestand dann eher aus dem Kampf gegen die Streckenbedingungen, dem Sand im Getriebe (wogegen sich gelengtliche Wasserdurchfahten im See als ganz nützlich erwiesen) und vor allem gegen zunehmende Rückenschmerzen - ich konnte mein Rad bei den Laufpassagen kaum noch hochheben… Aber dabeisein und ankommen ist bei altersschwachen Menschen ja das wichtigste und so wurde ich am Ende glorreicher 27. Aber es kommen noch mindesten neun Wochenenden mit Rennen, vielleicht kann ich mich ja noch etwas verbessern. Und heute ist erstmal Waschtag, Räder und Bekleidung müssen wieder von Sand und Schlamm befreit werden. Wenigstens ist jetzt kein Schlauchreifenkleber mehr auf den Felgen!
So, Rennen bin ich mal wieder keine gefahren. Mein Crosser ist nicht fertig geworden (zu faul), die angesagte Schlammschlacht in Braunschweig und der schwierige Kurs in Cloppenburg haben mich abgeschreckt (zu feige), meine Beine taten noch vom letzten Wochenende weh (zu Lusche) und überhaupt (zu kein Bock)…
Naja, dafür hab ich heute wieder etwas Trainiert:
Das Bild sagt alles: Es ist noch ein langer Weg zum Fit werden…






